Літня школа проекту BURN (40 годин) запрошує на інтенсивний практико-орієнтований тренінг з подолання психоемоційної дисрегуляції у цивільних в умовах воєнного стресу.

      Учасники опанують роботу з «вікном толерантності», навчаться розпізнавати стани гіперзбудження (реакції на різкі звуки, безсоння, тривожність) і гіпозбудження (апатія, виснаження, «завмирання»). Програма охоплює механізми стресових циклів, профілактику емоційного вигорання та роботу з соматичними проявами стресу.

      Практичний блок включає тілесно-орієнтовані техніки (заземлення, сканування тіла, зняття м’язових затискачів), дихальні вправи стабілізації (діафрагмальне дихання, подовжений видих, ритмічні патерни), а також арт-терапевтичні підходи з елементами білатеральної стимуляції (ритмічне малювання, перемикання сенсорних каналів, робота з образами).

     Окремий модуль присвячений майндфулнес-практикам: розвитку усвідомленості, регуляції уваги та відновленню навичок самозаспокоєння.

📚 Формат навчання поєднує сучасні теоретичні моделі, кейс-аналіз і інтенсивну практику з орієнтацією на швидке застосування у роботі з травматизованими групами.

⚠️ Важливо: літня школа не є програмою підготовки психотерапевтів. Її мета — підвищення обізнаності про кумулятивний вплив війни як травматичного чинника та надання інструментів допомоги й самодопомоги поза межами психотерапевтичного процесу.

📅 Коли: червень 2026 року
📍 Де: Криворізький державний педагогічний університет, очний формат — Центр психологічної стійкості та благополуччя
👥 Хто проводить: психологи проєкту BURN

📝 Як взяти участь:
Заповнити реєстраційну форму та додати коротке мотиваційне есе із поясненням, чому ви хочете долучитися до Літньої школи. Якщо ви проходите відбір — вас буде зараховано на курс.

🔗 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd50AbI1At_cp2T0F9EEXElx3OXBf_8AenXFi84RVHatRD92w/viewform?usp=sharing&ouid=101541766378642019826

🎓 Що отримують учасники:
Сертифікат на 40 годин про проходження тренінгу з травмо-інформованого підходу.