У сучасному суспільстві все частіше можна почути про явище блеймшифтингу (blame shifting) — схильність людини перекладати відповідальність за свої дії, слова чи помилки на інших. Це не лише особиста поведінкова риса, а й соціальна проблема, яка впливає на стосунки між людьми, колективи та навіть суспільні процеси.

     Блеймшифтинг — це спосіб самозахисту, коли людина не готова визнавати власні помилки. Вона шукає «винного» поруч, аби зберегти свій позитивний образ і уникнути неприємних наслідків.
Таке явище часто зустрічається у навчальних колективах, на роботі, у сім’ї, у політичному чи інформаційному просторі.

     Приклади:

• Студент не виконав завдання і звинувачує викладача в тому, що “не пояснили як треба”.
• Керівник виправдовує помилки команди, кажучи: “Підлеглі не впоралися”.
• У суспільстві замість конструктивного діалогу поширюється культура “пошуку винних”.

     Блеймшифтинг формує незріле, безвідповідальне середовище, у якому складно розвивати довіру та співпрацю.

• Люди вчаться уникати відповідальності, замість того щоб аналізувати й виправляти помилки.
• З’являється взаємне недовіра — кожен боїться бути звинуваченим.
• Втрачається культура підтримки, а на її місце приходять звинувачення та критика.

     У результаті суспільство стикається з дефіцитом емпатії, відкритості та конструктивного діалогу.

     Як ж розпізнати блеймшифтинг?

• Співрозмовник ніколи не визнає своїх помилок.
• Часто використовує фрази «це не я», «це через тебе», «якби не ти…».
• Після розмови ви відчуваєте провину або сумнів у собі.

     Способи захисту.

• Зберігайте спокій — не виправдовуйтесь, якщо ви не винні.
• Говоріть фактами: “Я розумію твою позицію, але відповідальність за це рішення несеш ти”.
• Пам’ятайте про свої межі — не дозволяйте іншим маніпулювати вашими емоціями.
• Якщо ситуація повторюється, зверніться по підтримку.

     Подолати блеймшифтинг можливо лише через особисту відповідальність і розвиток культури співпраці.

• Навчіться визнавати свої помилки — це ознака зрілості, а не слабкості.
• Підтримуйте інших, замість того щоб шукати винних.
• Пам’ятайте: будь-який досвід — це можливість навчитися чомусь новому.

     Коли на вас намагаються перекласти провину, важливо зберегти спокій і не дозволяти маніпулювати вашими емоціями. Ви маєте право на повагу, чесне ставлення й психологічну безпеку.