аеробика головна

Криворізький педагогічний університет дає можливість студентам не тільки реалізувати себе у науковій сфері, а й ще випробувати власні сили у спортивних змаганнях. На базі нашого університету працює понад 10 спортивних секції, які спрямовані на формування у студентів звички до здорового способу життя. 

Секція з аеробіки є однією з найпопулярніших серед існуючих в університеті. Заняття відбуваються під сучасну ритмічну музику, що створює позитивну атмосферу навколо себе. Регулярні тренування з оздоровчого фітнесу гарантовано приводять до загального оздоровлення організму, тонусу м’язів та успішної підготовки до різноманітних змагань з аеробіки.

«Криворізький педагогічний університет постійно проводить спартакіаду з аеробіки, де беруть участь команди з усіх факультетів. Цей захід завжди викликає бурхливі емоції та демонструє високий рівень підготовки учасників. На секції з аеробіки ми не тільки готуємось до змагань, а й працюємо на загальну підготовку дівчат і розвиток їх фізичних якостей», – зазначила викладач кафедри  фізичної культури та методики її викладання Макаренко Наталія Григорівна.

Заняття з аеробіки включають в себе вправи на усі групи м’язів, з поступовим збільшенням навантажень. Фітбол, гантелі, скакалка – усе це дає можливість залишатись дівчатам у спортивній формі. Загальний час тренувань з оздоровчого фітнесу триває близько однієї години. Проходять заняття безкоштовно.  

аеробіка 2018 1

Своїми враженнями від секції аеробіки ділиться студентка 3 курсу Маковій Маргарита: «Я тільки-но почала займатися аеробікою, і вже відчула на собі перші результати. Спочатку було дуже важко, відчувався біль у м’язах, але після регулярних занять я увійшла у спортивний темп, – наголошує дівчина, – Зараз тренування приносять мені тільки задоволення та гарний настрій».

Спорт – є важливою складовою життя кожної людини. Постійні тренування є максимально корисними для вашого організму.  Гіпократ казав: «Гімнастика, фізичні вправи повинні міцно увійти в повсякденне життя кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров’я, повноцінне і радісне життя».

Тож не гайте часу, а почніть працювати над собою вже сьогодні!

Долучайтесь до занять з аеробіки:

пр-т Гагаріна, 54 (головний корпус)

Кафедра фізичної культури та методики її викладання

Вівторок – 15.00 -16.00, 16.00 – 17.00

Четверг  - 15.00 – 16.00, 16.00- 17. 00


 

 

4179
Календар подій
Останні статті
Популярне
Зворотний зв'язок
Жовтень 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31