Воєнні дії на території нашої країни вкрай негативно впливають на емоційний стан не тільки безпосередніх свідків страшних подій, а й всіх українців. Саме тому необхідно знайти в собі ресурс для відновлення психологічного балансу.

З метою психологічної підтримки освітянської громади викладачі кафедри загальної та вікової психології КДПУ в період з 9 по 15 березня 2022 року провели серію онлайн-зустрічей.

Протягом цього часу було пропрацьовано низку актуальних на сьогодні тем: «Ребрендінг. Ой, що це? Година спілкування з психологом», «Як я можу допомогти собі й близьким справитися з тривогою і страхом», «Невідкладна допомога при гострих реакціях на стрес», «Як надати першу невідкладну психологічну допомогу в умовах війни, якщо ти не психолог».

Ділилися цінними порадами зі слухачами кандидат психологічних наук, доцент Н. М. Макаренко, кандидат психологічних наук, доцент О. О. Халік, кандидат психологічних наук, доцент О. А. Ткаченко.

Задля надання психологічної допомоги було продемонстровано й відпрацьовано прості відновлюючі техніки, які сприяють внутрішньому заспокоєнню. Головний меседж практикума полягає в тому, що кожна людина має забезпечити власну психічну стабільність, щоб володіти додатковим ресурсом для допомоги іншим.

Пам’ятаймо, що психологічний баланс – важлива умова непохитності нашої нації та запорука перемоги!